【家トレグッズ紹介】足にひっかけて使える2wayアブローラーと普通のアブローラーを比べてみた

久しぶりのレビュー動画作りました。 【家トレグッズ紹介】足にひっかけて使える2wayアブローラーと普通のアブローラーを比べてみた【#レビュー】 今回は足用ペダルがついたアブローラーと普通のアブローラーを使ってそれぞれの特徴と使い方をレビューしました。 お役に立てばうれしいです。 ソプラティコのフロントにも1台だけ在庫があるのでほしい方はお店まで Amazonのリンクはこちら ローリングマッチョ https://amzn.to/2Ze0sks ボディーメーカー パワーホイール←安いよ! https://amzn.to/3bH0zYk 腹筋ローラー進化版 https://amzn.to/2TgwEQt

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5月は毎週月曜日20時からコアトレーニング

佐々木です 5月は毎週月曜日20時~コアトレーニング30分 LINELIVEにて配信しております LINELIVEのチャンネルはこちら↓ https://linliv.ee/2hDP4z00F/co/ot/sh/ce 是非フォローしてくださいね そしてなんと 明日5月19日火曜日の午前11:00~「HAND CLAP踊ってみた」30分耐久LIVE やりますよー 是非LIVEに遊びにきてください できる方は是非一緒に踊ってみましょう! Twitterにも様々なお知らせが出ますので https://twitter.com/sayamaten 是非フォローをお願いします

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【#寝る前10分】ストレッチポールリラクゼーション【基本的な使用ルーティーン】

ソプラティコ狭山のYouTubeチャンネル更新しました。 佐々木トレーナーのストレッチポールリラクゼーション 是非寝る前や体が硬くなっていると感じるときにやってみてください。 ストレッチポールはソプラティコ狭山のフロントでも販売中です。 【#寝る前10分】ストレッチポールリラクゼーション【基本的な使用ルーティーン】 ほかにも人気の動画をご紹介させていただきます。 幻のラジオ体操第3 ソプティーとティコリーにやってもらった!【ソプラティコ狭山】 【初心者歓迎】誰でもできる入門ステップエクササイズ【#家で一緒にやってみよう】 【BAD GUY】超痩せるダンス!踊ってみた【めぐみく】 是非ご自宅での運動にお役立てください。 チャンネル登録や動画のグッドボタンを押していただけると 動画を作成している佐々木がとっても喜びます。 是非よろしくお願いします。

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運動にあまり時間をかけたくない方や忙しい方にオススメ

佐々木トレーナーのYouTubeチャンネル「D'sBLOG」にて 1分間で全身を効率よく鍛える種目を紹介する動画がアップされました。 運動にあまり時間をかけたくない方や忙しい方にオススメです! 1種目でフルボディWORKOUT!プッシュアップフロッガー・トゥ・スクワットホールド https://youtu.be/CXnUXJrLDoI 1種目1分間で効率よく鍛える!バックブリッジ https://youtu.be/CKFBMXLaNuU 1種目で全身効率よく鍛える種目を紹介!サイド プランク クランチ https://youtu.be/tv0H3LFas_w 1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介!スパイダーレッグレイズ https://youtu.be/gX53Gg7LIj4 1分間トレーニングはシリーズ化していく予定です。 是非チャンネル登録を宜しくお願い致します。 【#時短トレ】1種目でフルボディWORKOUT!プッシュアップフロッガー・トゥ・スクワットホールド【#1MINUTESWORKOUT】 【#時短トレ】1種目1分間で効率よく鍛える!バックブリッジ【#1MINUTESWORKOUT】 【#1MINUTESWORKOUT】1種目で全身効率よく鍛える種目を紹介!サイド プランク クランチ【#時短トレ】 【1分間だけ時間をください】1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介!スパイダーレッグレイズ【#時短トレ】

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緊急事態による臨時休館の再延長について

平素よりスポーツ&スパリゾートソプラティコ狭山をご愛顧頂き誠にありがとうございます。 政府からの緊急事態宣言及び埼玉県知事からの施設使用停止要請の継続を受けた臨時休館について、休館期間を下記の通り再度延長させて頂きます。 お客様には誠にご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 詳細については以下の通りご案内申し上げます。 ●臨時休館延長期間● 令和2 年5月15日(金)から令和2 年5月31日(日)まで ●月会費及びオプション料金● 休館期間となる4、5月分会費については0円とさせて頂きます。また3月27日にお引き落とし済みの月会費及びオプション料金については6月以降の月会費に充当させて頂きます。 ●その他のご案内● 今後も政府や自治体からの要請や情勢の変化により休館期間を変更させて頂く場合がございます。 最新の情報につきましてはHP 又はお電話にてご確認頂きますようお願い申し上げます。 また休館期間中は、お電話またはHP のお問合せフォームからの各種お手続きをお受け致します。

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