おーやぶのブログ⑦

いつもソプラティコ狭山をご利用いただきありがとうございます。
おーやぶのブログ7回目です!
ついに部活のリーグ戦が終わりました❗
今回リーグの中で1位になることができ上のリーグへ昇格が決定しました⤴
前回のブログでも話したように筋トレを本格的に始めてから調子がとてもよかったです😃
リーグ戦中だったこともあり筋トレを控えていましたがまた本格的に再開していきます。
まだ夏までにベンチプレス100㎏の目標も達成できていません⤵(現在80㎏)
この目標達成と次のリーグ戦に向けて体づくりを頑張っていこうと思います👊
今回のブログはこれで終わりにします。
ではまた次回のブログで!!

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