おーやぶのブログ⑥

いつもソプラティコ狭山をご利用いただきありがとうございます。
ブログ第6回です❗
今回は私事ですが部活の事を話そうと思います!
自分は大学でバレーボール部に所属しております。
最近前よりスパイクが打てるようになったのですがその理由の一つが筋トレを始めたからだと思います!
自分はもともと筋トレをしたら体が重くなってしまうと考えてました💦
しかしいろんな人の話を聞いてそんなことはないと知りトレーニングを始めました❗
すると体も少しずつ大きくなりバレーもしやすくなりました⤴
何事もやらないで否定するのではなくとりあえずやってみるという事が大切なんだなと感じました‼
これからもトレーニングを続けてもっといろんなことに挑戦できたらいいなと思ってます(笑)
皆さんもトレーニングをして体を作っていろんなことに挑戦してみませんか⁉
ではまた次回のブログで!

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