ヒートンの気まぐれブログ 第十四弾

いつもソプラティコ狭山をご利用頂きありがとうございます。

前回の正解は...須田 清美 さんでした❗❗❗



昨日は上半身(胸、背中)のトレーニング。
今年の目標の一つである、ベンチプレス120㎏を目指してますが、昨日は佐々木さんに見てもらいフォームの修正。
結構きつかったですね💦
でも今日はしっかり筋肉痛がきております💣

この調子で胸板分厚くしちゃいましょ✨


さて今回もいきますよ❗
紹介している人は誰でしょう???
身長:178㎝
体重:74㎏
脚のサイズ:27.5㎝
ソプラティコ狭山の最年少ボーイ。 羨ましい✨
高校からバレーボールを始め、大学でも続けています❗❗❗  がんばれ❗❗❗
今度一緒にトレーニングしますww
さぁ誰でしょう???