GWです!!

こんにちは オープンから4日が経ち、私達も少しずつ慣れてきました エントランスには頂いた  お花 が並んでおります 本日は 岩盤浴 の紹介をしたいと思います 岩盤浴は受付&540円が必要です 利用になりたい時間をフロントにお伝えください 当日限り電話予約も可能です まず 時間プレート、岩盤浴着、タオルを受け取り着替えましょう 岩盤浴では砂利の上にバスタオルを敷きます こんな感じです 続きまして、枕にもフェイスタオルを敷きましょう まずはうつ伏せから 5分ほど・・・ 続いて仰向けになり10分ほど・・・ こちらを2~3回程繰り返して下さい とても汗をかきますのでこまめに水分補給をしてください 是非一度お試し下さい

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いよいよ本日オープン!!

おはようございます❗❗ お待たせ致しました❗いよいよ本日オープンです😄✨ 会員証は入館前にお渡し致します😆レッスンに参加される方は余裕をもってご来館ください🎵 見学、体験も随時受け付けております😄 これからもこのブログは常に新しい情報を発信して参りますので、今後ともソプラティコ狭山をどうぞ宜しくお願い致します✨ ソプラティコ狭山初瀬麻美(大畑)

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