ファットバーンエクストリーム開講のお知らせ

ファットバーンエクストリーム開講のお知らせ 初回10月7日水曜日  毎週水曜日 19:30~20:15 場所:Bスタジオ ファットバーンエクストリームを ソプラティコ狭山で初開講します。 担当講師はめぐみです。 当日までにフロントまでお申込みください。 からだ塾の皆様は無料でご参加いただけます。 一般の方は参加費500円となります。 定員6名となっておりますのでお早めにお申しこみください。 受付開始しております。

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大好評!中級エアロ第2弾

好評につき第2弾! ソプラティコ狭山で毎週水曜日の夜にエアロビクスのレッスンを 担当している冠城インストラクターに前回の初中級エアロビクスに引き続き中級エアロビクスをやってもらいました。 普段スタジオで行っていただいているレベルの内容になります。 直接レッスンを受けたい方は 是非、ソプラティコ狭山まで遊びにきてください! 前回のエアロビクス動画はこちら↓ 【初級エアロ】初心者向けかんたんエアロビクス【初心者歓迎】 https://youtu.be/6VTdT2MRmiY 【初中級エアロ】初心者脱却!初中級エアロビクスでレベルアップ https://youtu.be/ZFLsWRcEx60 【中級エアロ】初級じゃ物足りないあなたへ!中級エアロビクス https://youtu.be/MZ6JqIPu7yY 30日間3000円(税込)で使い放題お試しモニター募集中! 利用基準はソプラティコ狭山のマスター会員と同様で 全営業時間利用可能 ジム、スタジオレッスン、カラオケ、銭湯が使えます。 登録は身分証明書と利用料金があればオッケー 是非、お気軽にお申込みください。 チラシはこちら↓ http://sayama.sopratico.com/dl/30tri.pdf ソプラティコ狭山ホームページ http://sayama.sopratico.com/ #エアロビクス #中級 #有酸素運動 #カーディオ 佐々木トレーナーのYouTub…

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練功十八法 前段

舟木俊美先生の練功十八法(前段)です。 ソプラティコ狭山にてスタジオレッスン パーソナルレッスンを実施中 舟木先生の太極拳二十四式動画はこちら↓ https://youtu.be/w0MX3N-G5MY 30日間3000円(税込)で使い放題お試しモニター募集中! 利用基準はソプラティコ狭山のマスター会員と同様で 全営業時間利用可能 ジム、スタジオレッスン、カラオケ、銭湯が使えます。 登録は身分証明書と利用料金があればオッケー 是非、お気軽にお申込みください。 チラシはこちら↓ http://sayama.sopratico.com/dl/30tri.pdf ソプラティコ狭山ホームページ http://sayama.sopratico.com/ #練功十八法 #太極拳 #功夫 佐々木トレーナーのYouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC3OE2xr93OnbnVOOuI6m8cg おすすめ動画 https://youtu.be/XAcNyv1DY-o レッスン配信動画 腹筋強化!腰痛・姿勢改善《レッスン配信》おなかシェイプ https://youtu.be/09eafjhZXM0 《レッスン配信》ストレッチポールを使った 全身コンディショニング体操【ソプラティコ狭山】 https://youtu.be/IhP21O_F8gU 幻のラジオ体操第3 ソプティー…

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フィジーク大会にエントリーしました!

トレーナーの佐々木です! Regional 2020 - Saitama NPC WORLDWIDE × FWJ 10月3日㈯ Y-4GYM CLASSIC  キラリ ふじみ(富士見市民文化会館)メインホール 埼玉県富士見市大字鶴馬1803−1 https://fwj.jp/contest/y4gym-2020/ メンズフィジークオープンにエントリーしました! ファミリーフィジークも娘と出ます! 観戦チケットは10日前発売開始です。 販売先はチケットぴあになります。 スカパーオンデマンドでも生中継されます! https://vod.skyperfectv.co.jp/feature/FWJ2020 応援宜しくお願い致します。 佐々木トレーナーのYouTubeチャンネル「D'sBLOG」はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UC3OE2xr93OnbnVOOuI6m8cg/featured?view_as=subscriber お腹をへこませたい、腹筋を割りたい人がやるべきシンプルイズベストな種目 https://youtu.be/KYlx5AwS0MU 【筋トレライブラリー】サイドレイズ https://youtu.be/Kl250dmZnL4 続々動画更新中! ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルURL https://00m.in/3iTW4 おすすめ動画 …

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基本の動きからレベルアップ!中級ステップエクササイズ 村田IR

ソプラティコ狭山でレッスンを担当している村田インストラクターに初級ステップエクササイズのレッスンをやってもらいました。 初級の内容になれてきた方は是非チャレンジしてみてください。 村田インストラクターの初級ステップの内容はこちら↓ https://youtu.be/S-uWnrejaz4 ASAMIインストラクターの入門ステップエクササイズはこちら https://youtu.be/4yKhEVZnba8 踏み台がなくても、動きだけで大丈夫です。 ↓ステップ台は3000円代から用意できます。 https://amzn.to/2xFtEW8 https://amzn.to/35BYJXk https://amzn.to/35BcvJS https://amzn.to/2zkrpZ2 スポーツクラブでも使用する本格仕様 https://amzn.to/35ER5LU 30日間3000円(税込)で使い放題お試しモニター募集中! 利用基準はソプラティコ狭山のマスター会員と同様で 全営業時間利用可能 ジム、スタジオレッスン、カラオケ、銭湯が使えます。 登録は身分証明書と利用料金があればオッケー 是非、お気軽にお申込みください。 チラシはこちら↓ http://sayama.sopratico.com/dl/30tri.pdf ソプラティコ狭山ホームページ http://sayama.sopratico.com/ 佐々…

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