2018年08月06日

YouTube更新 佐々木の胸トレ


トレーナー佐々木が実際にやっている胸トレメニューを撮影しました。
ルーティンは何パターンもあるので、撮影した内容はほんの一部ですが
お暇なときにでもご覧になってみてください。

posted by ソプラティコ狭山 at 16:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月31日

チェストプレス解説! YouTubeにアップしました!

佐々木です

マトリックス チェストプレスの使い方解説動画を作成しました。
お暇なときに覗いてみてください。

今後少しづつ動画を更新していく予定です。


posted by ソプラティコ狭山 at 20:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パーソナルトレーニング/ストレッチ 回数券割引キャンペーン

8月1日~8月31日まで


パーソナルトレーニング/ストレッチの回数券を割引販売致します。


30分3回券:オフィシャルトレーナー 5400円(税込) エキスパート 9450円(税込)が5%OFF

30分7回券:オフィシャルトレーナー 10800円(税込) エキスパート 18900円(税込)が10%OFF

この機会にぜひワンランク上のトレーニングをお試しください。

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posted by ソプラティコ狭山 at 20:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月29日

8月スタジオレッスン代行情報

8月に確定しているスタジオレッスン代行をお知らせします。

ご確認ください。

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posted by ソプラティコ狭山 at 14:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月28日

【休講情報】

日頃よりソプラティコ狭山をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。

本日、台風の接近に伴う安全確保の為、下記のスタジオレッスンを休講とさせて頂きます。

20:10~20:55 初中級エアロ45 担当:冠城

なお、以下のレッスンは通常通り実施させて頂きます。

21:05~22:05 LOCKダンス60 担当:中川原

ご確認の程よろしくお願いいたします。

  
 
posted by ソプラティコ狭山 at 18:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする