からだジャンプ体験会 第2弾 募集中
からだジャンプ🄬体験会
3月8日・3月29日・4月5日(日)開催
11：00～11:30からだジャンプⓇキッズ
トランポリンを使い筋力、バランス、柔軟性、リズム感、コーディネーションの5つの要素を取
り入れ、遊び感覚で楽しめ、基礎体力の向上、また心と体の発育発達に効果的なプログラムです。
親子キッズの対象年齢は小学生となります。
キッズクラス参加者はファミリースポーツDAYの利用無料！
お子様１名に対して保護者は１名まで参加可能です。
保護者の方のレッスンの参加は料金が発生します。見学は無料
12:00～12:45からだジャンプⓇゴールド(初心者向け)
（跳ばないトランポリンエクササイズ）関節に優しい動きを組み合わせ、運動初心者の方、
体力に自信がない方にお勧めしたいプログラムです。・美しい立位姿勢の維持、回復の効果・腰痛、膝痛、肩凝りの
予防、改善効果、、、などが期待できます。
13:00～13:45からだジャンプⓇ(通常クラス)
● 地上の運動よりも関節への負担が少ない
● 骨盤のゆがみの改善が期待できる
● ジョギングより運動効率が６８％も高い
● むくみが解消される
● インナーとアウターマッスルを同時に刺激できる
●場所：フットサルコート
●参加料：各クラス￥500（1レッスン）
●定員：各クラス１５名(申込5名以上で実施)
◎事前のお申込みが必要になります。申込期限：３月６日㈮・２７日㈮４月３日(金)
◎シューズは不要です。
申込はソ…
