メンズフィジークコンテストに出場してきます!

佐々木です。 今週末に北海道札幌で行われる、NPCJ主催のボディビルコンテスト HORIZON CUP に参加してきます。 https://npcj.jp/contest/hokkaido-2019/ 自分はファミリーフィジークhttps://npcj.jp/competition/family-physique/とメンズフィジークのオープンクラスhttps://npcj.jp/competition/mens-physique/に出場してきます。 北海道でNPCJの大会が開かれるのは初ですのでどのような選手が出てくるのかはわかりませんが、こういうコンテストはとにかく自分自身が精一杯やりきるしかないですし、会場では楽しんでみようと思います。 帰省もかねて1週間弱お休み頂きますので、皆様宜しくお願い致します。

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スタジオレッスン代行のお知らせ

レッスン代行休講情報のお知らせ 7月25日(木)11:15~11:35 おなかシェイプ 11:45~12:05 かんたんストレッチ 担当:佐々木 代行→ 11:15~12:00 ピラティスflow 担当:MAI 7月26日(金)12:45~13:30 バーベルシェイプ 担当:佐々木 代行→ 12:45~13:30 サーキットトレーニング 担当:中山明子 7月28日(日)10:15~11:15 初中級エアロ 担当:水上 →休講 7月29日(月)20:10~20:55 トランクムーブメントトレーニング 担当:佐々木 代行→ 20:10~20:55 リトモス 担当:村田 8月1日(木)20:30~21:45 ハタヨガ 担当:カナガワターコ 代行→ 担当:Chiharu 宜しくお願い致します。 佐々木トレーナーのYouTubeチャンネルはこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UC3OE2xr93OnbnVOOuI6m8cg/featured?view_as=subscriber! 7月31日まで パーソナルトレーニング/ストレッチの回数券を割引販売致します。 30分3回券:オフィシャルトレーナー 5400円(税込) エキスパート 9450円(税込)が5%OFF 30分7回券:オフィシャルトレーナー 10800円(税込) エキスパート 18900円(税込)が10…

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ヒートンの気まぐれブログ 第二十五弾

いつもソプラティコ狭山をご利用頂きありがとうございます。 さて、いよいよ梅雨明けまであと少し。 本格的な夏がやってきますよー!!! 夏といえば海、プール、祭り、花火。 楽しい夏がやってきますね! 花火も見たいな… でも中止してるところも多いみたいですね。 狭山市の七夕祭りは大丈夫でしょうかね… キレイな花を咲かせましょー

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おーやぶのブログ⑪

いつもソプラティコ狭山をご利用頂きありがとうございます。 おーやぶのブログ11回目です! 最近は雨が続いていましたが今日は快晴でとても気温が高かったですね☀ 自分は気温が高いときはものすごくプールに行きたくなります❗ 涼しくなれるし体を動かすこともできるのでプールは毎年必ず行きます‼ しかも埼玉、東京には様々な魅力的なプールがあります✨ 近場にもに魅力的なプールが多くあるのでこの夏は皆さんいろんなプールに行ってみませんか? ではまた次回のブログで!!

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超お得!期間限定!カラオケ学割!

もうすぐ夏休みが始まるということで、夏休み限定!学生さん限定!のカラオケ学割を開催します!☀ 〖通常〗2時間➜432円 のところ【期間限定】2時間➜400円!!! 更に【プラス50円】➜ワンドリンク&お持ち込みOK!!! 【期間】7月19日~8月31日まで!!! ※必ず学生証のご提示をお願いします。 ※お持ち込みをされる際は最後にゴミのお片付けをお願いします。 ※事前のご予約はソプラティコ狭山受付またはお電話にて承ります。 ☎04-2950-7705 夏休み熱い歌声を響かせましょう!お待ちしております!☀

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